【婦幼科普】產(chǎn)后如何科學(xué)避孕？
? ? ? 很多新手媽媽們“過五關(guān)斬六將”，終于學(xué)會了如何科學(xué)“坐月子”，學(xué)會了如何正確的母乳喂養(yǎng)，學(xué)會了如何進(jìn)行盆底康復(fù)鍛煉，但是卻敗在了“產(chǎn)后避孕”這道坎上。
一、產(chǎn)后避孕的誤區(qū)
? ? ? 誤區(qū)一：產(chǎn)后哺乳不來月經(jīng)就不會懷孕。哺乳媽媽由于受激素水平影響，排卵時間不確定，有可能月經(jīng)尚未復(fù)潮，排卵已經(jīng)恢復(fù)，不避孕就可造成意外懷孕。產(chǎn)后未進(jìn)行哺乳的女性可在產(chǎn)后４周左右出現(xiàn)排卵，首次排卵通常在首次月經(jīng)前發(fā)生，故不能將月經(jīng)復(fù)潮作為避孕的標(biāo)志。
? ? ? 誤區(qū)二：含孕激素避孕藥具影響哺乳和嬰兒發(fā)育。事實(shí)上，單純孕激素避孕方法不影響哺乳和嬰兒的生長發(fā)育，對產(chǎn)婦的乳汁量及乳汁中蛋白質(zhì)、乳糖、脂肪等的含量亦無影響。
二、產(chǎn)后避孕的方法
? ? ? 1.長效可逆避孕方法：①宮內(nèi)節(jié)育器：順產(chǎn)后6周如子宮恢復(fù)得比較好，可放置宮內(nèi)節(jié)育器來避孕，剖宮產(chǎn)后半年放置，此避孕方法為首選。含銅的宮內(nèi)節(jié)育器對于喂養(yǎng)孩子的哺乳期女性是安全的；含激素的宮內(nèi)節(jié)育器（如：曼月樂）對哺乳期女性分泌乳汁的量和乳汁的質(zhì)量也沒有影響，均可放心使用。②皮下埋植劑，單純孕激素避孕針，目前應(yīng)用的較少。
? ? ? 2.短效避孕法：①短效復(fù)方口服避孕藥：所含的雌激素可減少乳汁分泌量。②避孕套：產(chǎn)后6周可使用，需正確使用且全程佩戴。但由于使用不當(dāng)造成的失敗率很高，不建議作為首選。
? ? ? 3.永久避孕法：輸卵管絕育術(shù)因其不可逆，適用于永久無生育需求或再次妊娠會發(fā)生極高風(fēng)險危害的女性。
口服緊急避孕藥物、體外射精避孕、安全期避孕等方法，不推薦使用，容易中招。
三、產(chǎn)后避孕服務(wù)
? ? ? 女性可以借助孕晚期檢查、孕婦學(xué)校、產(chǎn)后訪視、產(chǎn)后42天復(fù)診等及時向醫(yī)生咨詢，選擇適合自己的高效避孕措施。
? ? ? ? ? 作者：趙? ?榮? ??審核：高顯舜