? ? ??大部分備孕期女性都知道在孕前和懷孕期間需要補(bǔ)充葉酸，但是為什么要補(bǔ)充葉酸？補(bǔ)充多大劑量？每個人的補(bǔ)充劑量一樣嗎？過量補(bǔ)充有什么危害呢？這些問題您都知道嗎？

?什么是葉酸?

? ? ? 葉酸（Folic acid）是一種水溶性維生素，屬于B族維生素，又稱維生素M、維生素B9，在人體內(nèi)不能合成，只能靠外源性攝入。葉酸廣泛存在于動植物食品中，蔬菜(特別是深綠色葉子的)、水果(特別是柑橘類)、豆類、堅(jiān)果、動物肝臟等都是葉酸的良好來源。

孕期補(bǔ)充葉酸的意義

? ? ? 很多備孕期女性都知道要在備孕期間補(bǔ)充葉酸，但是為什么要補(bǔ)充呢？因?yàn)槿~酸是參與體內(nèi)一些重要物質(zhì)合成以及細(xì)胞生長代謝的重要物質(zhì)，也是胚胎發(fā)育過程中不可缺少的營養(yǎng)素，葉酸缺乏是導(dǎo)致出生缺陷的重要因素。因此，科學(xué)規(guī)范補(bǔ)充葉酸對優(yōu)生優(yōu)育以及預(yù)防出生缺陷等方面意義重大：①可以預(yù)防神經(jīng)管缺陷（NTDs），比如無腦兒、脊柱裂、脊膜膨出、唇腭裂等先天畸形的發(fā)生，如果在孕前和孕早期補(bǔ)充推薦劑量的葉酸，可以使神經(jīng)管缺陷的發(fā)生率大大降低。②可以預(yù)防孕婦貧血的發(fā)生，葉酸是參與制造紅細(xì)胞的重要物質(zhì)，如葉酸不足，可以導(dǎo)致貧血。③如果孕婦葉酸補(bǔ)充不足還可導(dǎo)致高同型半胱氨酸血癥、妊娠期高血壓、胎盤發(fā)育不良、胎盤早剝、習(xí)慣性流產(chǎn)、先兆子癇等異常情況的發(fā)生。

引起葉酸缺乏的原因有哪些？每個人的補(bǔ)充一樣嗎？

? ? ? 葉酸缺乏除了攝入不足、酗酒、服用某些藥物等原因之外，還與機(jī)體的葉酸代謝利用能力有關(guān)，另外妊娠期的葉酸需要量比平時增加4-6倍。

據(jù)調(diào)查顯示，中國孕產(chǎn)婦葉酸缺乏較為普遍，約有30%的孕婦由于葉酸代謝基因突變，葉酸的利用能力很低，需要大劑量補(bǔ)充葉酸。約有40%的孕婦由于葉酸代謝基因突變較輕，葉酸的利用能力僅為正常的60%左右，需要增加葉酸補(bǔ)充劑量。

葉酸基因突變檢測項(xiàng)目

? ? ? 安康市婦幼保健院檢驗(yàn)科開展葉酸代謝相關(guān)基因MTHFR（亞甲基四氫葉酸還原酶）基因C677T位點(diǎn)多態(tài)性檢測，通過基因檢測手段，可以及早發(fā)現(xiàn)不同個體對葉酸的吸收利用水平差異，篩查出容易引起葉酸缺乏的高危人群，實(shí)現(xiàn)個性化增補(bǔ)葉酸，增強(qiáng)葉酸補(bǔ)充的依從性，更有效地降低新生兒出生缺陷風(fēng)險(xiǎn)。

過量補(bǔ)充葉酸有危害嗎？

? ? ? 雖然補(bǔ)充葉酸對備孕期女性來說是必須的，但是不可過量，過量補(bǔ)充葉酸也存在著很多危害，比如：過量口服葉酸可引起鋅的吸收下降，而導(dǎo)致鋅缺乏，從而影響胎兒發(fā)育和低體重兒出生。孕婦過量補(bǔ)充葉酸還可能會增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。對胎兒和后代可能會增加患肥胖癥、糖尿病、血液病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

? ? ? 因此，備孕期女性到底要不要補(bǔ)充葉酸，補(bǔ)充多少劑量的葉酸，建議在補(bǔ)充葉酸之前到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行相關(guān)檢測，并在專業(yè)醫(yī)生咨詢下進(jìn)行補(bǔ)充。

? ? ? ?安康市婦幼保健院檢驗(yàn)科聯(lián)系電話：0915-2111221