?妊娠期是生命早期1000天的起始階段，營養(yǎng)作為最要的環(huán)境因素，對(duì)母兒雙方的近期和遠(yuǎn)期健康都將產(chǎn)生至關(guān)重要的影響。鐵是人體內(nèi)制造血紅蛋白的主要原料，懷孕后孕婦對(duì)鐵的需求大大增加，身體里的血液量比平時(shí)增加50%左右，容易產(chǎn)生生理性貧血，如果鐵儲(chǔ)備不足，就會(huì)發(fā)生缺鐵性貧血的癥狀。貧血對(duì)媽媽的危害????面色蒼白、頭昏，乏力、心悸等現(xiàn)象，增加妊娠期高血壓、胎膜早破、產(chǎn)褥期感染等風(fēng)險(xiǎn)。分娩時(shí)手術(shù)和麻醉的耐受能力差，凝血功能不好，容易發(fā)生出血休克。孕期缺鐵甚至?xí)永m(xù)到產(chǎn)后，產(chǎn)婦的體力恢復(fù)比一般人要慢，排泄惡露時(shí)間較長，容易感染，影響子宮恢復(fù)。貧血對(duì)寶寶的危害?胎兒生長受限，宮內(nèi)氧氣不足，影響大腦發(fā)育，損…