隨著高齡孕產(chǎn)婦增多、不健康生活方式、孕期活動(dòng)量少等因素，妊娠期糖尿病的發(fā)病率越來越高，高血糖無(wú)疑會(huì)對(duì)母嬰健康產(chǎn)生不良的危害，甚至在寶寶成年后肥胖、糖尿病等慢性疾病的發(fā)病率也會(huì)增高。所以，孕期的預(yù)防及孕期控糖就尤為重要。孕媽媽們?cè)撛鯓觼磉M(jìn)行血糖管理呢？了解營(yíng)養(yǎng)知識(shí):首先，您得去了解孕期營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的，自己為什么血糖高、如何進(jìn)行合理的飲食加運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榭靥墙^不是不吃或者少吃點(diǎn)這么簡(jiǎn)單，需要科學(xué)的飲食搭配，既要控制好血糖，又要滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。科學(xué)安排飲食:飲食原則是少食多餐、定時(shí)定量（三主餐+三加餐）、粗細(xì)糧搭配、葷素搭配、少油少鹽。夏季是各種瓜果成熟的時(shí)候，水果要限量（300g左右），而且放…

“母乳6個(gè)月之后就沒營(yíng)養(yǎng)了?！边@話不知坑了多少寶寶。大家都知道母乳喂養(yǎng)寶寶，對(duì)寶寶的健康發(fā)育是最為有利的。如今大多數(shù)家庭都主張母乳喂養(yǎng)寶寶。但是很多寶媽卻依舊相信了另一個(gè)傳言，就是“6個(gè)月后，母乳就沒有營(yíng)養(yǎng)”的說法。也有很多老人都會(huì)這么說，這是真的么？???它一直有營(yíng)養(yǎng)，能隨著寶寶月齡變化而變化，滿足他不同階段的營(yíng)養(yǎng)需求。母乳中含有的抗體和免疫物質(zhì)還能讓寶寶擁有棒棒的抵抗力。而且你們的母乳真的很“值錢”，看看外面賣得那么貴的乳鐵蛋白，母乳中含量最高哦~?????母乳寶寶吃多少算飽？讓寶寶自己決定。不少媽媽喂奶時(shí)，常常會(huì)有這樣的疑惑：寶寶這樣吃，真的不會(huì)沒吃飽或者吃過量嗎？別擔(dān)心，寶寶喝的每一口…

在正常情況下，新生兒斷臍后的臍帶一般在7-14天左右脫落?，F(xiàn)實(shí)生活中也有不少超過10天甚至20天或更長(zhǎng)時(shí)間臍帶延遲脫落的，如果臍帶處理不當(dāng)會(huì)造成感染，那些情況需要去醫(yī)院治療呢？?1.臍疝?表現(xiàn)：臍部有圓形或半圓形腫物，哭鬧時(shí)增大，安靜時(shí)恢復(fù)，手指探入可觸到根莖部的邊緣。不過，隨著寶寶長(zhǎng)大，在4-6個(gè)月后會(huì)逐漸改善，直至消失，但小部分臍疝需要手術(shù)治療。2.臍炎表現(xiàn)：臍部流水或有膿性分泌物。臍輪皮膚紅腫或去除臍窩痂后有膿性分泌物，且伴有臭味。3.臍瘺表現(xiàn)：臍帶脫落后，臍正中有黏膜樣物，中心有孔，有腸內(nèi)物流出，并帶有臭味，周圍皮膚發(fā)生糜爛。4.臍濕疹表現(xiàn)：肚臍及周圍皮膚的皮疹，表現(xiàn)為丘疹、糜爛、滲出…

讓人熱到模糊的夏天即將來臨，又有寶媽在憂愁坐月子不能開空調(diào)怎么辦?那么坐月子除了開空調(diào)，還有哪些“禁忌”？1.不能開空調(diào)？NO!夏天可以將房間內(nèi)不直接對(duì)著產(chǎn)婦和嬰兒的窗戶打開通風(fēng)，避免電扇、空調(diào)直接吹向產(chǎn)婦，謹(jǐn)防感冒；空調(diào)可開至保持室內(nèi)溫度（20-26℃）。如果持續(xù)高溫，不僅有利于細(xì)菌繁殖，不利于產(chǎn)婦傷口恢復(fù)，而且增加了產(chǎn)婦和嬰兒中暑的風(fēng)險(xiǎn)。2.需要絕對(duì)臥床休息？NO!產(chǎn)婦血液處于高凝狀態(tài)，早期下床活動(dòng)不僅有利于惡露的排出和子宮的恢復(fù)，減少產(chǎn)后出血和感染發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)；而且可以預(yù)防下肢靜脈血栓和肺栓塞。產(chǎn)褥期盆底組織松弛尚未完全恢復(fù)，注意避免從事重體力勞動(dòng)，防止子宮脫垂。3.月經(jīng)未來潮，不需要避孕？…